Essa bebida extremamente versátil é adorada por maioria das pessoas e vai muito bem em várias ocasiões. O que poucos conhecem, no entanto, são os inúmeros benefícios dos chás para a nossa saúde e acabam consumindo-os apenas pelo seu sabor. O costume de consumir chás é um dos mais antigos do mundo, e em praticamente toda a história é possível encontrar passagens em que a famosa bebida está presente. Civilizações antigas já conheciam algumas dessas vantagens para a saúde e os utilizavam em situações muito específicas para o tratamento de doenças e sintomas diversos. Alguns dos Benefícios: 1. Acalma a mente 2. Melhora a qualidade do sono 3. Diminui os níveis de colesterol no sangue 4. Ajuda a desintoxicar o organismo 5. Controla a pressão arterial 6. Reduz o risco de câncer 7. Reduz as chances de problemas cardiovasculares 8. Auxilia no processo de emagrecimento.